La higiene personal es distinta en cada parte del mundo pero, en algunos lugares, como la región Latinoamérica, tener una ducha diaria es frecuente en casi todos los países que la componen. Pero siempre surgió la duda cada cuantos días es recomendable lavar el cabello para que no se dañe.
Las teorías respecto a cada cuánto se debe lavar el cabello son muy diferentes. Algunos especialistas consideran que lavarlo todos los días puede debilitarlo y así promover su caída; en tanto que lavarlo una vez a la semana podría ser una señal de poca higiene. A continuación, te diremos el tiempo ideal según varios estudios científicos.
Los días que hay que lavarse el cabello
Saber cada cuánto se debe lavar el cabello varía en cada persona, dependiendo de distintos factores como la edad, el origen étnico, el largo y el tipo de caballo que se tenga, de acuerdo con lo expresó la dermatóloga Shilpi Khetarpal a Cleveland Clinic, un centro médico académico de estados Unidos con sede en Cleveland, Ohio.
Según la especialista, la frecuencia con que debes cuidar tu cabello es de tres veces a la semana en promedio, sobre todo si eres joven, debido a que es la etapa en que las glándulas sebáceas tienen más sebo.
Según la especialista, la frecuencia con que debes cuidar tu cabello es de tres veces a la semana en promedio.
Con qué frecuencia hay que lavarse el pelo, según el tipo de cabello
- Cabello graso: se aconseja cada dos días o diario. Puedes variar el lavado convencional con shampoo en seco, para así higienizar a diario sin dañarlo.
- Cabello normal a seco: puedes lavarlo cada dos a cuatro días, hacerlo más veces podría resecar el cuero cabelludo.
- Cabello rizado o grueso: al ser más seco y menos propenso a la grasa, puedes lavarlo una vez a la semana para mantener su hidratación.
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