Los alimentos son una de las fuentes esenciales de los seres humanos para poder vivir. Sin embargo, no todos son buenos. En esta nota te contamos el alimento desfavorable para tu bienestar.
Según una investigación hecha por Harvard hay alimentos que perjudican el lenguaje, la comprensión de texto y las habilidades visuales. Se trata de un alimento que genera una neblina en tu cerebro.
Harvard detalla que estos alimentos perjudican la salud son aquellos con alto contenido de azúcar y las frituras. Según "Mundo", la institución académica indica que las frituras pueden tener un impacto negativo en la memoria y el aprendizaje.
Harvard detalla que estos alimentos perjudican la salud son aquellos con alto contenido de azúcar y las frituras.
La universidad más prestigiosa del mundo aconseja evitar estos productos para tener una buena salud y prevenir problemas cognitivos
Un consejo
La fuente citada recomienda que los alimentos que ayudan al cerebro son: el apio, la menta, el perejil, las manzanas, el repollo, los cítricos y los pimientos.