Cecilia Bolocco es una de las mujeres más hermosas y mejores conservadas de todo el país, con una figura extraordinaria a sus más de 50 años, producto de la dieta que ha aplicado durante los últimos años. Por algo obtuvo el título de Miss Universo en 1987, siendo la única chilena hasta ahora en ganar la corona más importante de los concursos de belleza.
A sus 57 años, ya más cerca de cumplir los 58 el próximo 19 de mayo, Cecilia Bolocco todavía conserva la misma belleza de siempre y un cuerpo envidiable que ya muchas quisieran tener. Y es que para nadie es un secreto que si algo ha sabido mantener la conductora de televisión es su delgadez.
Por más que pasen los años, la presentadora del programa "Todo por ti" que transmitió Canal 13, todavía maneja una figura de miss, y eso se debe al riguroso plan alimenticio que contempla en su dieta. En diciembre de 2021, durante una transmisión en vivo en Instagram, Cecilia Bolocco contó cuál es el método que emplea para lucir una espectacular silueta.
En ese entonces, la hermana de Diana Bolocco aseguró que "yo hago ayuno intermitente". Éste ha sido su mejor secreto durante años, "porque uno finalmente no come por 16 horas y lo que sucede es que quema todas las calorías, la grasa", recalcó.
En conversación con sus seguidores, aseguró que "simplemente tienes que dejar de comer 16 horas, pero no es difícil, porque lo que haces es no tomar desayuno". Asimismo, contó que, por lo general, acostumbra a cenar a las 21.00 horas y no vuelve a comer sino hasta las 14.00 horas del día siguiente. "No tomo desayuno y almuerzo rico y liviano, porque si tú haces el ayuno y después te comes un pernil, no te va a funcionar, tienes que preocuparte de alimentarte sano y liviano", subrayó.
Cambios en su dieta
Aunado al desayuno intermitente, Cecilia Bolocco hizo un cambio en su dieta y estilo de vida a mediados de 2022. En agosto pasado, la comunicadora reveló en una transmisión en Instagram que, por recomendación médica, ya no consume gluten y ahora es vegana.
"Tuve un cambio radical y empecé con una dieta nueva. Dejé todo. Dejé el gluten que me dijeron que me iba a deshinchar, me lo dijo un doctor. Me dijo que tenía que dejar el gluten, que me transformara en vegana, por tanto tampoco puedo tomar ni leche ni nada lácteo, y por supuesto nada animal", contó.
"Dejé el gluten que me dijeron que me iba a deshinchar".
Además de ayudarla a mantener su delgada figura, Cecilia Bolocco sostuvo en ese entonces que los cambios en su dieta los hizo por un tema de salud. "Fíjense que he estado saludable. Tengo que decirles que he visto un gran cambio. Despierto con más energía. Despierto como rápido, fácil, liviana, eso sí lo he notado", ventiló.