El 2024 trae muchas oportunidades y promesas. Cada vez que comienza un nuevo año, se debe preparar de la mejor manera dejando todo lo malo atrás. Según "Publimetro" es necesario encontrar el equilibrio, por tal motivo te revelamos las 5 señales que indican que este año debés acudir a una terapia psicológica.
De acuerdo al medio citado, la primera señal que indica que necesitas una terapia psicológica es si te atormenta el pasado, es decir, tienes emociones de tristeza y frustración.
La segunda señal que te sugiere comenzar el 2024 con una terapia psicológica para mejorar tu salud, es que ya no encuentras alegría en tus actividades o pasatiempos preferidos. Una tercera señal es que tus seres queridos están preocupados por ti.
Otra cuestión que señala que debés llamar a un psicólogo es que no tienes en claro tu futuro y te sientes presionado por no cumplir determinados objetivos que te propusiste.
Otra cuestión que señala que debés llamar a un psicólogo es que no tienes en claro tu futuro.
A tener en cuenta
La última señal son los pensamientos negativos o de ira. Estos sentimientos son importantes para tener en cuenta y si lo tienes no dudes en hacer terapia psicológica y vivir el 2024 con una buena salud y equilibrio mental.
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