La llegada del verano invita a las personas a extremar los cuidados de la piel ante los fuertes rayos del sol que podrían dañarle. El órgano más grande del cuerpo está expuesto al sol y puede generar serios inconvenientes en la salud.
Si bien el protector solar es un producto indispensable a la hora de salir de casa, no es lo único que debemos hacer para cuidar nuestra piel. También necesitamos tomar otras medidas para evitar que los rayos solares nos dañen con su intensidad.
Una de las cuestiones a tener en cuenta es la ropa que usaremos. Se pueden usar mangas largas y pantalones largos, sobre todo en niños menores de dos años. Un sombrero también es vital para cuidar cada aspecto de la piel.
Una de las cuestiones a tener en cuenta es la ropa que usaremos.
Tips
Una recomendación importante es no fumar. Esta actividad, además de ser perjudicial para los pulmones, también altera y daña el colágeno y la elastina, fibras que le dan fortaleza y elasticidad a la piel.
A su vez, también hay que tener cuidado con el secado. Tras duchas, baños y chapuzones, se hace importante secarnos de la manera correcta para no generar hongos, pero se debe de hacer lo suficientemente suave para no lastimar la piel. Asimismo, cuidar la alimentación es fundamental, se debe llevar una dieta rica en vitaminas y antioxidantes.
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