La migraña es uno de los problemas más comunes que padecen las personas a nivel mundial. Estos malestares que sentimos en nuestra cabeza pueden ser desencadenados por diversos factores, desde el estrés hasta cambios hormonales.
Cuando la migraña irrumpe nuestra rutina diaria, es importante contar con opciones naturales para aliviar esta zona del cuerpo sin recurrir a medicamentos. En este artículo ahondaremos sobre los remedios caseros para combatir este malestar.
Aceites esenciales
El aceite de lavanda es un gran aliado para aliviarnos de la migraña ya que es conocido por sus propiedades relajantes y antiinflamatorias. Para que te haga efecto, debes colocar unas gotas en tus dedos y masajea suavemente la nuca, detrás de las orejas y las sienes.
Infusiones y té
Las infusiones son una opción perfecta para combatir la migraña. Algunas de las alternativas más populares son: Té de menta, conocido por sus propiedades relajantes; Té de manzanilla, antiinflamatorio y relajante; Té de cúrcuma, analgésico y antiinflamatorio.
Es importante contar con opciones naturales para aliviar esta zona del cuerpo.
Jengibre
Este es un antiinflamatorio natural que tiene la capacidad de calmar rápidamente el dolor de cabeza. Para prepararlo debes cortar jengibre en trozos pequeños y agrégalo a una taza de agua hirviendo. Luego, debes tomarlo.
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