La crema de maní es uno de los alimentos más demandados en el mercado. Este producto se utiliza en varias preparaciones y es de los más elegidos a la hora de hacer una rutina de entrenamiento ya que ofrece grandes beneficios.
La crema de maní tiene un alto contenido de proteínas y ácido fólico, pertenecen a la familia de las legumbres pero se los asocia más a los frutos secos. En esta ocasión ahondaremos sobre todos sus beneficios.
Su alto contenido energético
La crema de maní al ser una fuente de proteínas y grasas saludables monoinsaturadas, es una fuente de energía única. Este producto es ideal para consumir antes de entrenar e incluso como recuperador luego de los ejercicios físicos.
Aliada para la hipertrofia
La crema de maní favorece a tener más volumen muscular. Este alimento te hará lograr de manera más efectiva tus objetivos de ganancias para tus músculos. Un buen snack para picar a cualquier momento del día.
La crema de maní es uno de los alimentos más demandados en el mercado.
Recomendado para dietas veganas
Este alimento tiene un alto contenido de omega 3, zinc, calcio y hierro, muy presentes en las proteínas animales. La crema de maní se recomienda para aquellos que son veganos o han disminuido considerablemente su consumo de carne.
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