La alimentación saludable es muy necesaria para potenciar tu bienestar. Sin embargo, muchas veces esto se puede hacer muy difícil con las tentaciones del día a día. como pueden ser los alfajores, chocolates, golosinas, entre otros. Se trata de un problema que afecta a un gran números de personas que siguen dietas o planes específicos.
Pero esto ya no tiene que ser un problema, ya que hay distintas páginas y redes sociales que difunden postres que pueden entrar tranquilamente a tus planes de alimentación saludable. En este caso, te traemos un manjar, 100 por ciento light, sacado del usuario de Instagram "@carlaporcel_".
Esta imperdible receta apta para tu plan de alimentación saludable solo necesita tres ingredientes:
- Dos bananas grandes.
- Pasta de maní.
- Chocolate sin azúcar derretido al 80 por ciento.
Esta imperdible receta apta para tu plan de alimentación saludable solo necesita tres ingredientes.
Pasos a seguir
El primer paso para hacer este postre será cortar en varias rodajas las dos bananas grandes, sin sacar la cáscara. Luego, vas a “ahuecar” cada una de las rodajas de banana con ayuda de una cuchara y las vas a poner en una bandeja. Como paso siguiente, lo que vas a hacer es rellenar las rodajas de banana con la pasta de maní.
Para terminar, vas a retirar la cáscara de cada una de las rodajas de banana y con un tenedor, vas a pincharlas para comenzar a remojarlas hasta cubrirlas por completo con el chocolate sin azúcar, previamente derretido. Todo esto irá a la heladera durante un rato y cuando esté endurecido, tu postre light para no romper tu plan de alimentación saludable estará listo.
Si te gustó nuestro contenido, puedes seguirnos en Google News y en nuestro Canal de WhatsApp, eso nos ayuda a seguir generando contenido gratuito a nuestros lectores. ¡Muchas gracias!