El colesterol alto es un factor que pone en jaque el correcto funcionamiento del organismo. Al salir de los valores normales, puede ser riesgoso para la salud cardiovascular, por lo que se recomienda mantener siempre un control del mismo. Por ello, te traemos una solución natural que te será muy útil en tu vida diaria.
Se trata de una infusión hecha con cáscaras de mandarina. Esta es una alternativa saludable a los medicamentos y bebidas tradicionales, que además sirve para mantener en orden el colesterol. Por lo tanto, podrás aportarle bienestar y nutrientes beneficiosos para tu corazón.
Recetas
Hay varias formas de hacer infusiones con las cáscaras de esta fruta. Una de ellas consiste en hervirlas junto a canela y clavos de olor para crear una bebida perfecta, de gran aroma, para disfrutar en reuniones familiares o con amigos, promoviendo el bienestar y la reutilización de materiales.
También existe otra alternativa, la cual servirá como infusión relajante antes de dormir. Para ella, deberás hervir las cáscaras de mandarina con manzanilla y lavanda. Esta es una bebida muy útil para eliminar el colesterol y te ayudará a conciliar el sueño.
Esta es una bebida muy útil para eliminar el colesterol y te ayudará a conciliar el sueño.
Por último, te traemos la receta de una infusión energizante que, además de luchar contra el colesterol, te ayudará a mantener la concentración en tus actividades diarias. ¿Cómo hacerlo? Tendrás que hervir las cáscaras de mandarina con hojas de menta fresca y un poco de miel.
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