Si de infusiones populares se habla, hay que nombrar al agua tibia con limón. Esta mezcla es una de las que más beneficios puede traer a nuestro sistema. Mucho más si decidimos consumirla en ayunas, tal como lo recomiendan los especialistas.
Las propiedades del limón son muchas. Más por su aporte de vitamina C que lo termina convirtiendo en un poderoso antioxidante capaz de fortalecer el sistema inmunológico. Incluso sirve para frenar el envejecimiento prematuro.
Como se conoce, el limón es un poderoso antiviral y antibacteriano. A su vez, es una buena alternativa para mejorar nuestra digestión, limpiar el hígado y ayudar a eliminar la grasa que suele acumularse en este órgano.
Por este motivo, tomar agua tibia con limón en ayunas durante los primeros momentos del día conseguiría maximizar la limpieza de tu organismo. Así, podrás aprovechar todas las bondades que esta infusión tiene para ofrecerte en una sola taza.
A tener en cuenta
El agua tibia con limón te ayudará a disminuir la presencia de arrugas y manchas en la piel, ya que equilibra el pH de la piel y combate toda formación de bacterias. Esto nos lleva a lucir un cutis mucho más saludable y limpio.
El agua tibia con limón te ayudará a disminuir la presencia de arrugas y manchas en la piel.
Otro de los beneficios que esta infusión trae a nuestro cuerpo es una mejora sustancial en el aliento. Esto debido a que hace un gran aporte a la eliminación de bacterias que generan la halitosis. Al mismo tiempo, tomarlo en ayunas le da mucha energía a nuestro sistema para comenzar el día, haciéndolo un gran sustituto del café.
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