La memoria es como un músculo que necesita entrenamiento para mantenerse firme a través del tiempo. Para estar en forma, existen juegos que podemos realizar en casa, acompañados de nuestros seres queridos que pueden resultar divertidos y muy favorecedores para la salud mental.
Uno de ellos es el famoso cubo de Rubik. Esto ejercita la memoria y la capacidad de concentración. Todo al intentar hacer que las caras del cubo queden del mismo color en el menor número de movimientos posible.
Otro juego que sirve para cuidar la memoria es el rompecabezas o puzles. Sirve para fortalecer la memoria visual y la habilidad para relacionar colores y formas. Existen una amplia variedad de imágenes de todo tipo que existen unir distintas cantidades de piezas. Los expertos recomiendan empezar con uno de 500 piezas.
Sirve para fortalecer la memoria visual y la habilidad para relacionar colores y formas.
A su vez, el juego de la memoria o memotest es uno de los más conocidos para ejercitar la mente. Se trata de un grupo de cartas boca abajo y cada jugador debe destapar dos por turno dejando siempre la carta en su posición inicial. El objetivo es encontrar el par de cartas con la misma imagen.
Un clásico
Otro juego ideal para ejercitar la memoria es el crucigrama. También es un apoyo para ampliar nuestro vocabulario, vinculando definiciones de diferentes palabras. Al mismo tiempo, el ajedrez es uno de los juegos de mesa por excelencia para el entrenamiento de la mente.
Si te gustó nuestro contenido, puedes seguirnos en Google News y en nuestro Canal de WhatsApp, eso nos ayuda a seguir generando contenido gratuito a nuestros lectores. ¡Muchas gracias!