La menopausia trae consigo una serie de cambios bruscos en las mujeres, incluyendo la pérdida de cabello. Según la doctora Shilpi Khetarpal, dermatóloga en la Clínica Cleveland en Ohio, manifiesta que esta condición se origina por un cambio gradual en las hormonas como el estrógeno, la testosterona y la progesterona.
Durante la menopausia, la disminución en los niveles de estrógeno, que es importante para el crecimiento y grosor del cabello, conduce a que los folículos pilosos se adelgacen. Sin embargo, la especialista agrega que la influencia de la genética en la pérdida de pelo menopáusica también afecta a muchas mujeres.
Recomendaciones de la experta
Para abordar la pérdida de cabello durante la menopausia, Shilpi Khetarpal recomienda corregir cualquier deficiencia nutricional o vitamínica. Para ello, se necesitará consumir un multivitamínico diario y un suplemento de hierro si no se come carne roja dos o tres veces por semana.
Por otra parte, existen tópicos de minoxidil de venta libre aprobados por la FDA que pueden aplicarse diariamente para ralentizar la caída del cabello y promover su crecimiento. "El minoxidil tópico es una buena medida preventiva", enfatiza Khetarpal, recomendando además el uso de shampoos con ingredientes como piritiona de zinc y ketoconazol.
"El minoxidil tópico es una buena medida preventiva".
En cuanto a tratamientos específicos, la terapia de reemplazo hormonal (TRH) ayuda a estabilizar los niveles de estrógeno y frenar la pérdida de cabello durante la menopausia y en cualquier otra etapa. La terapia con luz láser de bajo nivel, como los peines láser, es otra opción no invasiva que utiliza luz roja para impulsar el crecimiento del cabello.
Para disminuir el daño y la rotura del pelo durante la menopausia, la experta aconseja tratarlo con delicadeza, evitar el uso excesivo de calor y productos químicos agresivos, y evitar peinados ajustados que puedan dañar al cuero cabelludo. Por otra parte, exhorta realizar actividades para reducir el estrés, como el yoga o la meditación, ya que este estado puede incrementar la caída del cabello.
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