En la previa de las Fiestas Patrias, los conductores de "Tarde o Temprano", Diana Bolocco y Cristián Sánchez, se encontraron con una pregunta de un auditor sobre cómo seguir motivado durante estas celebraciones, que suelen alterar las rutinas de ejercicio. Diana Bolocco tomó la iniciativa de dar un consejo esencial sobre este tema.
Diana Bolocco no tardó en aclarar que la motivación es algo efímero. "Lina, la motivación no existe”, comentó. La conductora explicó que, aunque a veces puede aparecer, frecuentemente se va tan rápido como llega. "Si uno espera a motivarse para hacer deporte, uno está frito. ¿Qué es lo que es? Disciplina”, enfatizó Bolocco.
Durante la conversación, Diana Bolocco también resaltó la importancia de ejercitarse en los días difíciles. “Uno entrena cuando está motivado. Y sobre todo, Lina, uno entrena cuando no tiene ganas de entrenar”, afirmó la famosa. A su juicio, esos son los momentos cruciales que pueden marcar la diferencia en la vida de una persona.
“Uno entrena cuando está motivado".
Cristián Sánchez aportó una visión equilibrada, subrayando que "la ecuación en cuanto a la vida sana no es perfecta como la matemática". Según él, combinar hábitos saludables y disfrutar de momentos festivos puede ser complicado, pero se puede lograr.
Un buen consejo
Finalizando la conversación, Diana Bolocco sostuvo que “uno tiene que acumular, acumular, acumular salud” para poder disfrutar sin culpa en las Fiestas Patrias. Con estas palabras, invitó a todos a encontrar ese equilibrio y a no rendirse en su camino hacia una vida más saludable.
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