En la actualidad, una de las formas que se busca para mejorar la productividad es evitar cualquier distracción. Es por ello, que el teléfono celular no tiene lugar en el mundo laboral hoy en día.
Sin embargo, un estudio que se ha publicado en la revista “Frontiers in Computer Science” ha concluido que mantener el celular alejado de la zona de trabajo no mejora de ninguna manera la concentración ni la productividad.
El estudio se hizo a través de 22 participantes que trabajaron en un entorno controlado por dos días. Unos tenían el teléfono en el escritorio y otros a metro y medio de distancia. Si bien alejar el dispositivo disminuyó su uso, no hubo un aumento significativo de la productividad, ni una mejora en el rendimiento laboral.
Si bien alejar el dispositivo disminuyó su uso, no hubo un aumento significativo de la productividad.
Los expertos aseguraron que el desafío no está en la presencia del celular, sino en los hábitos que se desarrollan en torno a su uso. Quienes no lo tenían a mano, buscaron otros elementos de distracción en sus computadores o a su alrededor.
Recomendaciones
Si se busca mejorar la concentración sin alejar el celular, se puede optar por el modo No Molestar, utilizar aplicaciones de control del tiempo de uso, configurar límites en aplicaciones y redes sociales o implementar el método Pomodoro, que alterna períodos de trabajo con descansos breves.
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