El calor y las altas temperaturas son factores claves que desgastan el cabello y muestran señales claras: pérdida de brillo, frizz, quiebre y una textura áspera que lo vuelve difícil de peinar. Afortunadamente, existe un plan de rescate para recuperar su estructura desde raíz.
Expertos en cuidado capilar, como los de la firma francesa "Kérastase", señalan que el éxito para devolverle la vida al cabello dañado está en adoptar una rutina constante, personalizada y con productos que vayan más allá de la superficie. La clave está en tratar el cabello desde adentro, reconstruyendo su fibra y aportándole la nutrición que ha perdido.
Este proceso de recuperación comienza con una limpieza suave, que respete el equilibrio del cuero cabelludo. Luego, se debe prestar atención a la hidratación, ajustando la textura del tratamiento al grosor del cabello, y reforzando el brillo natural con sérums o aceites reparadores.
"Se debe prestar atención a la hidratación".
A esto se suma la importancia de una alimentación equilibrada: frutas, verduras, grasas saludables y proteínas de calidad que nutren el cabello desde adentro, fortaleciendo su crecimiento y resistencia.
Otros consejos
Para restaurar el cabello, también es importante evitar el uso excesivo de calor, usar siempre protección térmica y optar por el secado natural también son pasos decisivos para evitar mayor daño. Además, se recomienda complementar con productos formulados para restaurar la fibra capilar, aportando nutrientes esenciales.
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