La nutrición es uno de los procesos biológicos más complejos y es que esto se realiza a un nivel celular, basándose en obtener los nutrientes, luego incorporarlos y posteriormente transformarlos. Por lo tanto la alimentación es una demás tantas partes de este desarrollo.
Pues bien, para que los especialistas determinen tu estado de nutrición es necesario que evalúen una serie de aspectos como: Hábitos alimenticios y de ejercicio, aquí se calcula la ingesta diaria del consumo de alimentos, cantidades de los mismos y hábitos de selección, es decir, cuánto comemos, en qué cantidad y que es lo que ingerimos.
Factores a tener en cuenta
Por otro lado también es necesario evaluar exámenes clínicos para determinar un estado de nutrición. Entre las que se realizan frecuentemente están las revisiones de orina, examen de heces, determinar con exactitud el perfil tiroideo, química sanguínea, posibles alegrías alimentarias y más.
La historia médica es otro factor a destacar, ya que es necesario conocer los antecedentes del paciente para determinar su estado de nutrición. Conocer antecedentes médicos familiares también ayudará a la prevención de posibles padecimientos.
Finalmente se toman medidas somatométricas, es decir peso, altura, medidas de diferentes partes del físico. También un porcentaje de masa y grasa corporal, además algunos indicadores como peso, edad, estatura y mucho más. Es por esto que es necesario consultar con un especialista en el área para determinar un buen resultado.