Todas las parejas son distintas por ende las alternativas para mejorar la comunicación en la misma dependerá de los diferentes grados de inconvenientes que esas personas tengan en su día a día. Por ello pensar en una terapia de parejas no es descabellado si lo que se pretende es recomponer ese vinculo.
Si bien pensar que la terapia de parejas va a solucionar tu vida, es utópico, pero lo cierto es que tienes que ser directo, abierto y honesto cuando se trata de tus sentimientos y las cuestiones que ocurren en la pareja. Guardarte las cosas solo generará confusión y resentimiento, por lo que es importante que aprendas a comunicarte adecuadamente con la persona que amas.
Transmitir claridad en las palabras se vuelve una virtud.
Entonces teniendo en cuenta esto, es muy probable que en la terapia de parejas que encares se enfoquen en tener una comunicación fluida, honesta y desde luego, con intenciones de que cada palabra sea sin dudas constructiva para ambos, se debe dejar de lado el enojo y darle paso a los sentimientos más nobles, claro si estas interesado en buscar soluciones.
Algunas recomendaciones
- Escuchar sin caer en el enojo y sobre todo pensando qué es lo que quiere decirme la otra persona.
- Valora a tu pareja para generar un clima favorable para ambos.
- Domina el arte de la discusión, esto quiere decir que domines también tus emociones sin caer en el enfrentamiento.
- Para una buena comunicación, no utilices palabras extremas.
- Cuando te equivocas, habla del tema y busca una reparación.
- Conoce lo que apasiona a tu pareja, escucha sus palabras y observa sus acciones.
No hay una alternativa fácil y rápida para mejorar ese vinculo de manera instantánea pero si puedes ir sumando pequeñas acciones que le demostraran que tienes interés en mejorar la comunicación dentro de la pareja y eso sin dudas, será favorable para todos.