La lavanda es una joya de la naturaleza con un aroma inconfundible que destaca por su propiedades cicatrizantes, calmantes y sedantes. Se trata de una planta originaria de la región del Mediterráneo, el sur de Europa y algunas partes de África. Generalmente crece en climas cálidos y como miembro de la familia de la menta, tiene más de 40 variedades.
Además de su color particular y de lo útil que es para decorar un espacio, la lavanda es una planta por demás versátil. Es sumamente conocida por sus propiedades terapéuticas diversas. Seguramente más de una vez hemos utilizado algún producto cuyo principal ingrediente sea la lavanda.
Aunque esta planta es ampliamente conocida por su rico aroma, sus beneficios van mucho más allá. Se trata de una planta muy atractiva con propiedades relajantes. Es por eso que el aroma de lavanda se ha utilizado por siglos para calmar el estrés o la ansiedad y recuperar el equilibrio.
Los variados beneficios de la lavanda
Infusión de lavanda: Podemos beber una taza de infusión de las flores de lavanda tres veces al día para las jaquecas producto del agotamiento nervioso. Una taza antes de acostarnos puede aliviar el insomnio, y resulta apropiada como digestivo tras la comida.
Fuertemente aromática, se utiliza, además de como ambientador y relajante natural.
La flor de lavanda, fuertemente aromática, se utiliza, además de como ambientador y relajante natural, como repelente de las polillas. También se elabora un tónico de lavanda con aloe vera que tiene propiedades refrescantes, limpiadores y tonificantes o un exfoliante natural para suavizar la piel del cuerpo.
Aceite esencial de lavanda: la aplicación más extendida de la lavanda es como aceite esencial, al que hay que sacarle partido de diferentes formas: En una quemadura reciente ayuda a prevenir la aparición de ampollas, así como a regenerar los tejidos.
En el caso de las heridas, desinfecta al instante evitando consecuencias posteriores. También es muy utilizado como antiinflamatorio, sobre todo en procesos de reuma o artritis, ya que la lavanda ayuda a relajarse y calmar el dolor.
Cabe señalar que es importante para nuestra salud que el aceite esencial que usemos sea de alta calidad, sino las medidas que se dan en las indicaciones de los remedios pueden no ser las mismas y no actuar de la misma manera ante las dolencias.