El sol es beneficioso en pequeñas dosis para el estado de ánimo y los niveles de vitamina D. Pero una intensa exposición causa efectos dañinos a corto y largo plazo, es por eso que se hace fundamental el uso del protector solar.
Para evitar los daños de los rayos UV, se deben adoptar cuidados básicos, como buscar sombra cuando el sol es más fuerte, usar un sombrero, gafas de sol y ropa protectora. Pero, como siempre hay algunos momentos, extensos o breves, en que quedamos expuestos, es indispensable utilizar diariamente un protector solar UVA y UVB.
Las consecuencias de no incorporar hábitos de cuidado con respecto al sol, pueden ser bastante considerables. A continuación dejamos un listado de las razones por las que hay que usar a diario el protector solar, y que fue publicado por expertos del portal “Nivea”.
Razones para usar el protector solar a diario
Retrasa el envejecimiento de la piel: el sol es el responsable de varios de los signos del envejecimiento prematuro de la piel. Es por eso que siempre se debe utilizar protector solar facial y corporal. Además, como la piel del rostro es más finita y delicada que la piel del cuerpo, lo ideal es utilizar un producto especialmente pensado para esta zona.
Evita la aparición de manchas: la exposición al sol sin la correcta protección puede generar manchas en tu piel. Las pantallas solares protegen las proteínas de la piel como la queratina, la elastina y el colágeno, necesarias para mantener la piel sana y lisa. Mientras que los bloqueadores repelen la acción del sol en todo tipo de piel.
Los rayos UVB se absorben directamente en el ADN, lo que puede generar daños cutáneos como dolencias oncológicas de piel.
Protege de los dañinos rayos UVA y UVB: los rayos UVA penetran en las capas más profundas de la piel. Estos estimulan la producción de radicales libres que causan estrés oxidativo y pueden llevar a daño celular. Los rayos UVA están normalmente asociados con el fotoenvejecimiento (envejecimiento prematuro de la piel causado por el sol). Los rayos UVB también pueden generar alergias, pero en menor grado. Los rayos UVB se absorben directamente en el ADN, lo que puede generar daños cutáneos como dolencias oncológicas de piel.
Hidratan la piel: los cremas solares no sólo tienen la capacidad de proteger la piel, sino también la de hidratarla y hacer que luzca más bonita y luminosa. La piel al exponerse al sol tiende a resecarse y deshidratarse, es por eso que se recomienda protectores solares que generan una capa que cuida la piel de los rayos del sol mientras la mantiene hidratada por más tiempo.