La ola de calor se hará sentir por al menos tres días más en la Región Metropolitana. Esto nos mueve a prevenir cualquier posible caso de insolación. La misma puede llegar a partir de una exposición prolongada al sol y al calor extremo.
La insolación se produce cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular de manera adecuada su temperatura interna. De acuerdo a lo que comentó para “Meganoticias” Camilo Silva, académico de la Facultad de Enfermería de la Universidad Andrés Bello, las señales de insolación pueden aparecer velozmente.
"Las señales de insolación pueden aparecer de forma repentina y avanzan rápidamente, dentro de estas encontramos: mareos, vómitos, diarrea, frecuencia cardiaca aumentada, dolor de cabeza, confusión, piel enrojecida y sudoración excesiva. En casos más graves, puede haber desmayos y dificultad para respirar", aseguró Bello.
“Es esencial mantenerse bien hidratado bebiendo una suficiente cantidad de agua, usar ropa ligera y protector solar, y evitar la exposición prolongada al sol, especialmente durante las horas más calurosas del día. Buscar sombra y descansar en un lugar fresco también podría ayudar a mitigar el riesgo de insolación”, reconoce el experto.
“Es esencial mantenerse bien hidratado bebiendo una suficiente cantidad de agua".
A cuidarse
Silva reconoce que, al producirse síntomas graves, como los desmayos o la dificultad para respirar, hay que recibir atención médica inmediata. “No hay que subestimar la importancia de actuar rápidamente ante síntomas graves, ya que la insolación puede tener consecuencias serias para la salud, incluyendo en casos más extremos problemas neurológicos”, remarcó.
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