El otoño ha comenzado y genera un buen momento para cambiar los aires del hogar. Al ser una estación con temperaturas más bajas, la ropa abrigada sale de los guardarropas y exige otro orden en casa.
De acuerdo a lo que se menciona en un artículo de la revista “National Geographic”, el orden y la salud mental van de la mano. Por lo cual, siempre es vital mantener el espacio que se habita limpio para mejorar el ánimo y el rendimiento. El otoño es una buena oportunidad para reformular este detalle.
La limpieza de otoño se manifiesta como un reordenamiento de las cosas que ya no usamos y un mantenimiento de las que más usamos. Aprovechar el cambio estacional es un buen momento para cambiar el ambiente.
La limpieza de otoño se manifiesta como un reordenamiento de las cosas que ya no usamos y un mantenimiento de las que más usamos.
Según se explica en “National Geographic”, la limpieza de otoño estar en un entorno desordenado puede generar problemas de memoria, malos hábitos alimentarios, trastornos al estado de ánimo y un menor control hacia los impulsos.
Ventajas
"Aquellos cuyas casas están más limpias son más activos y, en general, tienen mejor salud física", reconoce Libby Sander, profesora adjunta de Comportamiento Organizacional en la Universidad Bond de Australia. "Los estudios muestran una relación entre el exceso de desorden y el sobrepeso", añaden los expertos.
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