Una de las plantas medicinales más usadas en el mundo es el hinojo. Esta hierba cuenta con propiedades claves a la hora de afrontar diferentes problemas en nuestro cuerpo.
A esta hierba se le denomina Foeniculum vulgare, dónde es saciante y tiene propiedades antioxidantes. Además es un remedio natural a la hora de proteger la visión. También colabora con una mejor digestión.
Beneficios del hinojo
Por estos beneficios digestivos que tiene esta hierba se aconseja tomar una infusión de hinojo luego de cada comida. Esto ayudará a disminuir la hinchazón de barriga y colabora a reducir los gases.
Su alto contenido de vitamina C refuerza el sistema inmunológico y ayuda en el cuidado de la piel; además, como cuenta con potasio y colabora a prevenir la hipertensión.
Esto ayudará a disminuir la hinchazón de barriga y colabora a reducir los gases.
Esta hierba se puede consumir en crudo (en ensaladas o acompañando a carne y pescado) o a través de sus semillas para hacer una infusión. También mejora las sopas y cazuelas.
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