La ansiedad y el insomnio son dos de los problemas más comunes que afectan a las personas en el mundo. Estos inconvenientes impactan negativamente en nuestro bienestar y ante esto hay una infusión que nos puede contribuir a resolver esto.
Afortunadamente, la naturaleza ofrece soluciones para mejorar estas condiciones. Uno de los remedios más famosos es el té de pasionaria, una infusión también conocida como flor de Mburucuyá o pasiflora.
La infusión que mejorar la calidad del sueño y alivia la ansiedad
Varios estudios afirman que los componentes activos de la infusión pasionaria, como los flavonoides, tienen efectos sedantes, lo que lo convierte en un ansiolítico natural de gran potencia.
Esta infusión ayuda a disminuir los niveles de estrés, por lo que promueve una sensación de calma en el cuerpo y la mente. Esto se debe a que los flavonoides actúan sobre los receptores cerebrales.
Una infusión también conocida como flor de Mburucuyá o pasiflora.
En este sentido, cabe destacar que esta planta no causa dependencia, lo que la convierte en una alternativa segura frente a los medicamentos farmacológicos para la ansiedad. Así que es una gran opción para quienes buscan algo natural a los inconvenientes ya mencionados.
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