Pasados los 40 años, LeBron James sigue compitiendo al más alto nivel en la NBA. Además de un entrenamiento riguroso y las tecnologías de última generación para la recuperación muscular, la estrella de Los Angeles Lakers tiene un batido especial que lo ha ayudado a mantenerse en la cima.
LeBron James no deja de sorprender con su longevidad deportiva. Es por este motivo que los detalles acerca de los cuidados de su cuerpo llaman la atención de todos. En este camino, el deportista necesita una alimentación rica en proteínas magras, carbohidratos complejos, una buena hidratación y grasas saludables.
De acuerdo a lo que ha dado a conocer “Fortune”, LeBron James invierte una cifra cercana al millón y medio de dólares anuales en el cuidado de su salud física. Por su parte, “Men’s Health” ha tomado la receta de su batido proteico favorito.
Según se comenta desde la prestigiosa publicación, LeBron James suele tomar un batido de proteínas que combina pasta de maní, banana y chocolate con proteína, grasas buenas y azúcares naturales de la fruta.
Combina pasta de maní, banana y chocolate con proteína, grasas buenas y azúcares naturales de la fruta.
¿Cómo se hace?
Podría serlo, pero la receta no es secreta. LeBron James gana un gran recuperador muscular y más energías mezclando una cucharada de proteína vegetal sabor chocolate, otra colmada de pasta de maní, una banana congelada, un vaso de leche de almendras y hielo a gusto.
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