El tenis chileno ha vuelto a los primeros planos gracias al momento de Nico Jarry y de Alejandro Tabilo. El nieto de Jaime Fillol llegó a la final del Masters 1.000 de Roma, donde cayó con Alexander Zverev, verdugo de “Jano” en las semifinales del torneo que se juega en el Foro Itálico.
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Nico Jarry tuvo una durísima lucha con el estadounidense Tommy Paul en semifinales. Sin embargo, jamás perdió el foco del partido y de lo que necesitaba hacer para sacar el duelo adelante y ganar el pasaje a la final.
“El Deportivo” contactó con Eugenio Lizama, experto en neurociencia, para hablar acerca de la fortaleza mental de Nico Jarry en Roma. “Apagar la cabeza es alejar los ruidos para hacer algo. Es como ponerse al escenario a bailar y dejarse llevarse llevar solo por la música, sin importar que la pista esté llena de gente. Es bajar los juicios que tiene cerca o en sí mismo y meterse de lleno en lo que está haciendo”, recalca el experto.
“Apagar la cabeza es alejar los ruidos para hacer algo".
Lizama trabajó con deportistas de alto nivel como Joaquín Niemann e incluso con pilotos de F1. “Eso es muy importante en el tenis, porque los tiempos de reacción cambian. Los ojos y el cerebro discriminan y los brazos y los pies actúan más rápido, en un cuarto de segundo”, remarca el especialista sobre el caso especial de Nico Jarry.
Lo mental es fundamental
La “Torre de Santiago” trabaja desde hace un tiempo con una psicóloga norteamericana. “Trabajo entre puntos, en los 25 segundos que tengo de recuperación y tengo un trabajo en lo que es cada punto. Trato de estar enfocado en eso, para estar en el presente y mantener la mente ocupada para que no piense suposiciones. Para que no se vaya al futuro o entre a mis miedos del pasado. Así me mantengo en un flujo constante positivo”, comentó en “LUN” tiempo atrás.
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